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 你受到失眠的困扰吗?
你经常感到腰疼,背疼和颈疼吗?你的睡眠质量直接或间接影响着你身体器官的健康状况,必须弓起你的重视。
 
 
 

 

  
让我们来告诉你如何睡得健康。
我们会告诉你世界上最新最详细的睡眠信息,让你轻松了解到怎样睡个好觉,远离失眠。
 
也许你不知道,人的宝贵一生有三分之一的时间是在睡眠中度过.人体的机能需依靠充分睡眠才能得到心理和生理上的休息。人体器官的形成和细胞组织的新陈代谢也在夜晚进行。最重要的是,神经中枢脊椎在睡眠中可以得到真正的休息,放松24节椎骨的压力,让身体在没有压力的状态下重获活力。
 

 

 今天的科学研究证明脊椎的健康与站姿,座姿和睡姿紧密联系。只有让睡眠者躺下,让整个身体得到完全支撑,肌肉和脊椎才能得到真正的松驰。但是每个人的基本体型是不一样的,所以需要不同的支撑点。我们的研究与开发目标就是为每一个人提供特殊的床垫。    

 

  
专家指出,女士遭受睡眠困扰的机率是男性的两倍。
根据国际睡眠研究中心的调查,多于半数的女性受访者经历过失眠症的困扰。大约20%受访者指出在工作日他们的睡眠每天少于6小时。对于中年女性,睡眠问题更加严重,因为她们开始要面对由于绝经造成的生理上的问题。在怀孕期间,女性遭受睡眠问题的机率高达70%。这里有很多原因,例如,心跳过快,紧张及身体活动的影响。在女性怀孕的前三个月,由于荷而蒙的变化而产生的疲劳是一个普遍的问题。
 

 

 
凋查显示,由于生理上的变化,年轻人确实需要较多的睡眠,并且感觉难以起床。他们体内的生理时钟会在青春期年龄段减慢,这也说明了为什么青少年往往直到半夜才想睡觉。一旦缺少了睡眠,他们很容易感到沮丧,不关心周遭的事情,会在学习上遇到困难,记忆力,集中精神的能力,交流和思考也会受到影响。
 
 
 

 

 
因此,一张合适的床垫对于孩子享受质量睡眠是至关重要的。
茜思一如既往地在设计床垫时把提供质量睡眠视为己任。
同时,我们深切了解到不充足睡眠对年青人的影响。
所以我们提供以下的方法,能给你的孩子们提供高质量的睡眠。
 

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